-
【健康科普】急性心肌梗死的预防
急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，它通常由冠状动脉阻塞引起，导致心肌缺血性坏死,常常威胁到患者的生命。尽管现在医疗技术水平不断进步，但预防急性心肌梗死的发生仍...
-
【健康科普】糖尿病患者如何健康饮食
糖尿病患者一日三餐怎么吃才健康呢？这是许多糖友经常会问医生的问题，今天我就来和大家聊一聊糖尿病饮食。
在讲饮食之前首先我们来了解一下血糖是怎么形成的。... -
【健康科普】生命的拥抱——海姆立克急救法
长期在急诊科工作，果冻、葡萄、坚果类等食物造成老人和孩子急性呼吸道异物堵塞，进而导致窒息死亡的悲剧时有发生。呼吸道异物堵塞的黄金抢救时间仅有5分钟，送医院往往来...
-
【健康科普】血液透析患者动静脉内瘘的护理
动静脉内瘘的概念
动静脉内瘘是指将邻近的动脉静脉血管，通过外科手术吻合起来建立的血流通道，经过这个通道，动脉血流转至静脉，静脉由于血流量增多，压力增高，静脉扩张，形成动... -
【健康科普】浅谈“术中冰冻”——外科与病理科的接力赛
在灯光明亮、忙而有序的手术室中，外科大夫切下部分肿物装入标本袋后，暂停了手术。本来应该争分夺秒的手术进行了一半，停了下来，这是怎么回事呢？原来，在这个时候，是把手术的&...
-
【健康科普】畅谈血管 脉向健康：预防下肢深静脉血栓，“动”起来才能“栓”不住
“静脉血栓”，生活中我们对这个词汇并不陌生，有些人由于职业、生活习惯、疾病等原因，需要长时间使下肢保持同一个固定姿势，这样很有可能出现血管堵塞，其严重性...
-
【建康科普】孕产妇须警惕”沉默杀手”—VTE(静脉血栓栓塞症)
在多数人的印象里，“血栓”应该是老年人的专利，跟孕产妇无关，其实妊娠人群的VTE风险是普通人群的4-5倍，根据全国妇幼健康健康监测数据显示，静脉血栓及PE导致的...
-
【健康科普】呼吸睡眠暂停综合征科普
很多胖友咨询我：为什么自己晚上睡觉时无法自主呼吸，每次脸都会被憋紫然后在睡梦中惊醒？出现此类症状的胖友是因为肥胖患上了睡眠呼吸暂停综合症！
很多胖友不清楚... -
【健康科普】磁共振检查的适应证
磁共振成像（Magnetic Resonance Imaging，MRI），是利用射频电磁波对置于磁场中的含有自旋原子核的物质进行激发，发生核磁共振，用感应线圈采集磁共振信号，按一定数学方法进行处...
-
【健康科普】康复知识科普之腹式呼吸
大多数人，特别是女性和卧床病人，大多是胸式呼吸，只是肋骨上下运动及胸部微微扩张，许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩，得不到很好的锻炼。而腹式呼吸以膈肌运动为...
-
【健康科普】COVID-19 后的限制如何影响心理健康？应对大流行相关压力和焦虑的策略有哪些？
引言
2020年底，一场全球性的健康危机席卷而来，COVID-19（新冠病毒）迅速传播，改变了我们的生活方式、工作环境，甚至是我们与亲友的交往方式。这场大流行不仅对身体健康构成... -
【健康科普】解密腰痛，找到解决方案
不良姿势和生活方式，是很重要的腰疼诱因。针对几种原因引起的腰疼，有以下方法缓解：
你的腰痛属于哪一种？
①腰肌劳损
腰肌劳损腰肌和腰背筋膜疼痛，位置较浅，如果感... -
【健康科普】磁共振检查前的注意事项
磁共振（Magnetic Resonance Imaging，MRI），是利用射频电磁波对置于磁场中的含有自旋原子核的物质进行激发，发生核磁共振，用感应线圈采集磁共振信号，按一定数学方法进行处理而...
-
【健康科普】不要盲目捡食银杏果
10-11月，是银杏树最美的时候，银杏叶黄了，树上的果实也成熟了，打卡美景拍照的同时，很多人都盯上了银杏树的果实---白果。一些人听说白果既能当药材，具有止咳、降血压、防治...
-
【健康科普】 急性胰腺炎科普
中秋节即将来临，这是我国最重要的传统佳节，亲朋好友相聚在一起，免不了开怀畅饮、吃喝玩乐！但若〃吃〃进医院，可就遭罪了！每年过节期间，医院都会接诊不少暴饮暴食引起的急性... -
【健康科普】血压您测量对了吗？
随着血压计的普及,家庭血压测量正在被更多的医生和患者接受。与诊室测量血压相比,家庭血压监测对时间、场地的限制较少,且不太容易受到观察者偏差和白大褂效应的影响...
-
【健康科普】阻塞性睡眠呼吸暂停相关性高血压
目前中国成人中阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患者有1.76亿，轻、中、重度OSA患者中高血压患病率分别达59%、62%和67%。高血压患者中30%∽50%合并OSA，在难治性高血压中OSA的患...
-
【健康科普】警惕“非甾体类抗炎药”造成的胃肠道损伤
最近在病房值班、管床，遇到许多例消化道出血均是由于长期口服阿司匹林或止疼药导致的胃溃疡出血，在消化内镜中心做胃肠镜时经常遇到因长期口服此类药物导致腹痛、出血的患...
-
【健康科普】发泡试验
李女士，26岁，长期反复偏头痛，以为是工作压力太大引起，一直未引起重视。前几日突然心血来潮来我院就诊，以“头痛1年余”入院，我院神经内科对其全面综合评定后，让其...
-
【健康科普】拯救黄褐斑 中医有妙方
黄褐斑，中医叫“黧黑斑”，黧黑斑是指由于皮肤色素沉着而在面部呈现局限性褐色斑的皮肤病。临床特点是色斑对称分布，大小不定，形状不规则，无自觉症状，日晒后加重...
-
【健康科普】室性早搏（室性期前收缩）科普：心脏的“小鼓点”是怎么回事？
一、什么是室性早搏？
室性早搏（Ventricular Premature Beats，VPB）是心脏室性细胞（心室肌）提前发出的异常电信号，导致心室提前收缩一次。正常心跳由心房和心室的协调收缩完成，... -
【健康科普】人体的不定时炸弹——主动脉夹层
1.什么是主动脉夹层呢？
主动脉是人体内最大的血管，血液通过主动脉输送到全身。它从心脏发出后，在胸部称为胸主动脉，到达腹部后则称为腹主动脉。主动脉壁由紧贴一起的三层... -
【健康科普】湿疹的健康宣教
湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系，病因较复杂，有一定遗传倾向。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。可发生于任何年龄，常...
-
【健康科普】类癌
什么是类癌呢？既陌生有熟悉的词汇。
下面我们简单的认识一下什么是类癌。
类癌（Carcinoid tumors）是由胃肠道的嗜铬细胞（enterochromaffin cell）而来。85%... -
【健康科普】高血压病病人的居家保健知识
高血压病是一种常见的慢性疾病，它影响着全球数亿人的健康。高血压病的主要特点是血压升高，长期的高血压可以导致多种器官严重的健康问题，如心脏病、中风、肾脏病等。以...
