在工作中，我们药师经常会被患者咨询到这样的问题。患者选择适当的服药时间对血压控制非常重要，下面我们就一起解锁下服用降压药的“时间密码”吧。
1.科学控血压主要控制两个“峰”
首先我们先了解一下人体血压波动节律，大部分正常健康人血压的呈“双峰一谷”节律，即“杓型高血压”。降压药服药时间主要是根据血压波动水平来决定的，控制血压主要就是控制两个“峰”。
“双峰一谷”即白天血压波动在较高水平，晚8时起血压逐渐下降，至凌晨2—3时降至最低谷（一谷），早晨起床后（早晨6时）血压急剧上升，8—9时达高峰（第一个高峰），然后血压持续在较高的水平，直到下午4—6时达到高峰（第二个高峰），以后逐渐下降。
2.降压药到底应该什么时间吃呢？
1天服用1次的降压药，多在早晨7时服药。
1天服用2次的降压药，以早晨7时和下午4时两次服药为宜，使药物作用达到“峰值”的时间正好与血压自然波动的两个高峰期吻合。
1天服用3次的短效抗高血压药物，服药时间应该是清晨醒来、下午1时、下午6时以前。
鉴于以上服药方法，下面小编为大家列举几种常用降压药服药时间及注意事项。
3.个体化服用降压药
每个人的情况是不同的，很多患者血压波动不是“杓型高血压”节律。那么大家可以在服药前先进行24小时血压监测，摸清自己的血压高峰，然后于高峰前1~2小时服药。
谨遵医嘱。医生结合患者血压情况，年龄，合并症，心、肾功能状态等为患者选用合理的降压药服用方案。患者遵医嘱服药，监测血压变化情况，配合医生控制血压。
服用降压药的“时间密码”就为您解锁到这里，您学会了吗？
参考文献：
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