湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系，病因较复杂，有一定遗传倾向。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。可发生于任何年龄，常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。湿疹患者应该需要注意哪些呢？
01 饮食的指导，湿疹患者应该吃一些高热量、高蛋白以及高维生素的饮食，还应避免喝酒、辛辣刺激、咖啡以及油炸的食品。饮食应该清淡，多吃一些水果蔬菜；中医大夫都会给您强调忌口。忌口主要，第一类是牛羊肉、狗肉这种温燥的食物。第二类就是葱姜蒜，韭菜这类辛燥的蔬菜。第三个就是海鲜类的，鱼虾蟹类的。还有一类就是异种蛋白，比如说植物的果子，干果类的、牛奶、鸡蛋，还有一些牛羊肉，这类也是容易过敏的食品。
02 除了忌口以外，我们还会注意就是物理刺激，物理刺激主要是烫洗、过度清洗、还有频繁地搔抓，包括还有一些洗涤用品对于皮肤的刺激。
03 休息以及活动的指导，在生活上避免过度劳累、精神紧张、要进行适度的运动以及锻炼，增强一下机体抵抗力，同时还要养成良好排便习惯，需要保持大便通畅，生活有规律。
04 情绪的调整，皮肤是情绪的最大的一个表达器官，保持一个良好的情绪，是湿疹缓解的一个重要因素。
（供稿人：护理部 周晓艳）
（审核人：皮肤整形美容科主任 孙琦巍）
（图片来源：网络 侵删）
