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许昌市中心医院【健康促进】提醒公众健康生活(2018·五期)学习防灾减灾科普知识,减轻身边的灾害风险

时间:2018-06-14 11:30:10  来源:  作者:

 

20185月7——13日是我国第个全国防灾减灾宣传周宣传主题“行动起来,减轻身边的灾害风险”

 

 

防灾减灾科普知识

 

 

防灾自救一:滑坡、泥石流、崩塌

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一、主要征兆有哪些?

1、滑坡。滑坡山坡上建筑物变形、树木向一个方向倾斜;斜坡发生垮塌,并且垮塌的边界不断向上发展,局部沉陷;斜坡发生丘状隆起,出现裂缝;井水、泉水水位突然发生明显变化、水质浑浊。

2、泥石流。泥石流多发生于暴雨或连续下雨的山区;溪流突然断流或洪水突然增大并夹带有较多杂草、树木;沟谷发生巨大的轰鸣声或有轻微的振动感。

3、崩塌。陡坡上有土块、石块掉落,小垮塌不断出现;陡崖不断有响声出现。

二、可以采取哪些有效避灾措施?

1、雨季不要在沟谷中或危岩附近长时间停留。

2、不要顺坡跑,而应向两侧逃离。

3、不要停留在沟谷中坡度大、土层厚的低洼处或躲在滚石、乱石堆后。

4、泥石流发生时,不要攀爬树木躲避。

5、当发现滑坡、泥石流或崩塌征兆时,应及时报警或报告当地政府,通知临近的村民尽快撤离。

 

防灾自救二:地震

一、地震发生时在室内如何藏身?

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  1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里;2、身体应紧贴墙根、墙角,头部尽量靠近墙面;3、可随手取些被褥、枕头,掩住自己的头部。

  二、发生燃气泄漏时如何逃生?

  1、切断总电源,迅速离开现场;2、千万不要使用明火;3、用湿毛巾捂住口、鼻处;4、若被倒塌物砸压,应设法将脸朝向通风口,等待救援。

  三、被塌落重物压住身体怎么办?

1、查清压在身上的物体是何物,不要轻易移动物体或身体;2、检查自己是否受伤,若没有受伤,应根据情况向外缓慢拽拉身体;3、若已受严重外伤,应

尽力用衣物等物包扎好伤口;4、若发生骨折,不要轻易移动,应等待救援。

  四、埋在废墟中如何维持生命?

  1、树立坚定的生存信念;2、不要大哭大叫,应保存体力;3、尽量休息,闭目养神;4、寻找食物和水,维持生命,若无法找到水,可以用自己的尿液应急;5、若有伤,应设法包扎,多休息。

  五、公共场所人群混乱如何进行自我保护?

  1、听从工作人员指挥,有秩序地行动;2、若被拥进人群,应双手交叉在胸部,保护自己;3、用自己的肩、背部承受压力;4、挤在人群中无法脱身时,不要往相反的方向跑,要跟随人群向前移动,注意防止摔倒。

  六、怎样防止被埋者窒息?

1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间,使空气流通;2、应先使被埋者露出头部,并清除其口、鼻中的尘土,使其呼吸通畅;3、灰尘过大时,应喷水降尘,以免使被埋压者窒息。

 

 

防灾自救三:寒潮、暴雪

 

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  一、出行遇到寒潮、暴雪怎么办?

  1、尽量乘坐公共交通工具。2、远离行驶的机动车,以防车轮打滑,造成人员伤亡。3、路面结冰时要慢行。如果摔倒,尽量用手部、双肘撑地,以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。4、出门时换上比较防滑的鞋子。少提重物,双手不要放在衣兜里,尽量来回摆动,使身体保持平衡。5、在河边或湖边时,不随意踩结冰的湖面。6、做好汽车防寒准备,更换防冻液、玻璃水等。及时收听路况信息,减速缓行,注意行人和其他车辆,保证交通安全。

  二、农作物、牲畜可以采取哪些保护措施?

1、采用浇灌、熏烟和覆盖等方法,充分利用塑料薄膜、无纺布、麦草和农作物秸秆等材料,对蔬菜作物进行保暖增温。2、做好清雪透光、棚内降湿和防病工作,以确保抗灾抢收,尽可能把雪灾带来的损失降低到最抵。3、家禽、牲畜在有一定保暖条件的圈里喂养,并储备一定的饲料。

 

 

防灾自救四:雷电

 

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  一、雷电天气如何做好室内防护措施?

  1、一定要关好门窗,防止球形雷飘进室内。2、尽量远离金属门窗、金属幕墙,不要站在阳台上或在阳台的铁丝上晾、收衣物。3、不要触摸室内与外界有联系的任何金属管线,包括水管、暖气管、煤气管等等。因为雷电流极有可能沿电源线和信号线进入室内,所以在室内最好不要使用任何家用电器,包括电视机、计算机、有线电话等,最好拔掉所有的电源插头。4、在雷雨天气不要使用电热水器和太阳能热水器洗澡。因为感应雷电流会通过洗澡的这些管道、水流进入人体造成雷电伤害。

  二、室外遭遇雷电天气如何防护?

1、不宜停留在山顶、山脊或高楼平台上。2、不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体,更不要躲在大树下或者到没有防雷装置孤立的棚子和小屋里避雨。3、不宜进行户外球类运动,在水面上作业、游泳时应迅速上岸。4、不要在开阔地带快速骑车或开摩托在雨中狂奔,更不要打伞,特别是农民朋友遇到雷暴时千万不要高举铁锹和锄头等任何带金属杆的物品。5、雷电交加时如身上有刺痛感或头发竖起时,应立即趴在地上,并拿掉身上携带的金属物品。6、雷雨天气时在山顶或在空旷地带不要打手机。

 

 

防灾自救五:火灾

 

一、火灾如何预防:

  小朋友不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场,小朋友等未成年人要坚持先逃生的原则。

  、火灾的紧急处理办法

  家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。

  房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。

  纸张、木头或布类起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。

若火势已大,必须立即报火警。被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。如俯下身体,用湿布捂鼻。

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  、发生火灾应如何报警?

  如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成损失。火警电话是119。这个号码应当牢记,在全国任何地区火警报警电话都是一样的。根据这个号码,每年的11月9日,被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。

  、遭遇火灾如何正确脱险?

  遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:

  1、一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。

  2、身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用淋湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

  3、身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。

  4、身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。

  5、在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

  6、因火势太猛,必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,但要选择不坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。

  7、在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。

8、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

(保健科供稿)

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